2-27

Sluta ta bort kycklingskinnet , det är faktiskt bra för dig! Jag hade ingen aning!

Kycklingskinn är bra för dig. Ja, du hörde rätt. Du kanske är övertygad om att det ökar kolesterolnivåer och blodtryck, och även utlöser utvecklingen av hjärtsjukdomar .

Tja, du har fel! Forskare har funnit att du inte längre borde ta bort kycklingskinnet innan du äter kycklingen.

Hälsoexperter vid universitetet i Harvard säger att måttlig konsumtion av kycklingskinn inte skadar hälsan alls. Dessutom ger kycklingskinn många hälsofördelar .

Kycklingskinn är bra för hjärtat

Tro det eller ej, men kycklingskinn är hjärtvänligt. Avokado var länge ansett ohälsosamt på grund av deras fett. Kycklingskinn innehåller samma omättade fetter ditt hjärta behöver. Omättade fetter sänker blodtryck och dåliga kolesterolvärden, och balanserar hormoner.

Dela gärna denna artikel med dina vänner på Facebook!

loading...

Kommentarer